Видео

Cảm ơn bạn nhiều.

Đau thần kinh tọa đi bộ có được không

Cảm ơn em ❤❤

Khi tập cái dùng tay kéo đầu ngón chân thì chân em ko thẳng đc ạ, lại còn đau nữa. Có cách nào để khắc phục ko ạ😢

Cam ơn ban ❤❤❤❤❤

Hiểu quả bắt ngờ luôn. Cảm ơn anh nhiều ạ ❤

Tuyệt vời cảm ơn em

Đau chết mất

Z

Mới tập luôn, thấy người cũng dễ chịu tí. Cảm ơn và Đã đk kênh ạ!!

Mình cũng đang tập đấy có hiệu quả

Cảm ơn em❤

Ek muốn ợ hơi mà nó cứ vướng ngẹn ở cổ.luc nằm xuống nó cứ khó chịu dong như bị đầy hơi.mong anh chỉ dúp dùm ak

❤❤❤

Bài tập rất hiêu quả❤❤.Thank kênh ạ

❤❤❤❤

Cảm ơn nguyên Nhiều nhé

😊

Hay thật tuyệt vời

Cảm ơn cháu!

Cảm ơn em đã hướng dẫn cách tập thể dục tại nhà nhé ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😂❤❤❤❤❤❤❤❤❤

Cảm ơn em đã hướng dẫn tập thể dục gác chân lên tường nhé ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

❤❤❤❤ cảm ơn em

Mình bị tiền đình nên tập bài nào

tuyệt vời

Cảm ơn đã hướng dẫn bài tập này

Nếu bị đau cả 2 chân thì sao?😊

Thanks Nguyen yoga

con tôi đang bị gù lưng và đau cổ vay gáy làm sao ll đc với Nguyên yoga đc ạ

Cảm ơn nguyên đã hướng dẫn bài tập này

Bài tập rất hay ❤❤❤

❤❤❤❤ cảm ơn em

Cô cảm ơn cháu nhiều! Chúc cháu ngày mới vui vẻ và an lành 🎉

Em xoạc được dọc đấy 😂😂😂😂

Hayy nhaa

❤❤❤❤❤❤❤❤

🌴💯!!

Còn cái này tớ tập từ nhỏ nên tớ biết làm hết rồi

Cảm ơn em đã hướng dẫn các động tác rất rõ ràng dễ hiều. Em cho anh hỏi : (1) bài tập này có thể cải thiện được cả 2 bệnh : gai xương khớp gối và suy giàm tĩnh mạch chân ( không cần thêm động thêm động tác đặc thù của tĩnh mạch chân ) được không? ; (2) các động tác nằm nhấc từng chân một, thì cùng một lúc nhấc cả 2 chân được không. Cảm ơn em nhiều nhé!

Cảm ơn em ❤❤❤

Cảm ơn bạn đã chia sẽ ❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉

Mỗi tư thế giữ nguyên trong 5s như anh đếm hay giữ từ lúc thay đổi tư thế cho đến lúc anh vừa nói vừa đếm xong? Tại từ lúc anh nói cho đến lúc anh bắt đầu đếm thì nó hơn 5s á.

Rất hữu ích cho cuộc sống 🌴

❤ tuyệt vời cảm ơn em

A ơi chân e k thể duỗi thẳng đc lí do là gì ạ

Can on rat nhieu brother nguyen nha very good ❤

Xin cảm ơn Bác sĩ ❤

Tôi mới 33tuổi cũng đang bị tình trạng này 2nam rồi, rất nhức nhối

Cảm ơn thầy

Cám ơn cháu cô tập thấy bớt đau❤